Ψυχολόγος Online
Μιχάλης Θεοδωράκης
Η ψυχική υγεία οφείλει να είναι προτεραιότητα όλων μας.
Ας ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι στον εσωτερικό σου κόσμο, με υποστήριξη και καθοδήγηση, online από την άνεση του σπιτιού σου.
Ποιοί Είμαστε
Μιχάλης Θεοδωράκης
Ψυχολόγος Online-Ψυχοθεραπευτής
Ονομάζομαι Θεοδωράκης Μιχάλης, είμαι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.
Στόχος μου, είναι κάθε άνθρωπος να εξελιχθεί στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του!
Υπηρεσίες
Ατομική Συνεδρία
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
Οnline (50-55')
Ένα όμορφο ταξίδι, μέσα σε ένα ασφαλές και μη επικριτικό πλαίσιο καθοδήγησης και σεβασμού, όπου στοχεύουμε σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως:
- Άγχος
- Κρίσεις πανικού
- Κατάθλιψη – πεσμένη διάθεση
- Έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης – Ενίσχυση αυτοεικόνας
- Προβλήματα στις φιλικές -συντροφικές- οικογενειακές σχέσεις
- Φοβίες – Ανασφάλειες -Τραύματα
Υποστήριξη σε μεταβάσεις -Αποφάσεις ζωής
Θεραπεία Ζεύγους
Οnline (90')
Οι συντροφικές σχέσεις είναι μια αντανάκλαση των βιωμάτων μας!
Επίλυση προβλημάτων όπως:
- Δυσκολίες στην επικοινωνία
- Διαχείριση συγκρούσεων
- Ενίσχυση της φροντίδας και της αλληλοστήριξης
- Συναισθηματική απόσταση
- Σεξουαλικές δυσκολίες
Στόχος είναι μαζί να στραφούμε ενάντια στο πρόβλημα, όχι ο ένας εναντίον του άλλου
Συμβουλευτική Γονέων
Online(50-55΄)
Μεταξύ άλλων στη Συμβουλευτική Γονέων περιλαμβάνονται :
- Συμβουλές γονεϊκότητας
- Διαχείριση δυσκολιών καθημερινότητας
- Έκφραση προβληματισμών και σκέψεων, καθοδήγηση σε ανησυχίες αναφορικά με την διαπαιδαγώγηση
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ!!
Κλείσε τώρα ένα ραντεβού και αντιμετώπισε άμεσα, και υπό την καθοδήγηση ειδικού, τους φόβους, τις ανασφάλειες και τα τραύματα που σε ακολουθούν από την παιδική σου ηλικία.
Είναι στο χέρι σου να αξιοποιήσεις το δώρο της ψυχοθεραπείας, και να ζήσεις μία ζωή που θα απολαμβάνεις.
Θα ήταν τιμή μου, να ξεκινήσουμε μαζί το υπέροχο αυτό ταξίδι !
Γιατί Online?
Διότι αποδεδειγμένα δεν στερείται αποτελεσματικότητας σε σχέση με την δια ζώσης ψυχοθεραπεία, ενώ υπερτερεί έναντι της δια ζώσης στα εξής σημεία:
Από την άνεση του σπιτιού σου
Ψυχοθεραπεία από το άνετο περιβάλλον του σπιτιού σου ή όπου αλλού βρίσκεσαι.
Συνεργασία από όπου και αν βρίσκεσαι
Μπορούμε να συνεργαστούμε από όποιο μέρος της Ελλάδος ή του εξωτερικού βρίσκεσαι.
Προστασία Προσωπικών Δεδομένων
Δεσμεύομαι την απόλυτη ανωνυμία και προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, στοιχείο ιδιαίτερα σημαντικό για όσους νιώθουν άβολα σε δια ζώσης συνεδρία.
Εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις
Απέφυγε την άσκοπη σπατάλη χρόνου στις μετακινήσεις, μέσω της online ψυχοθεραπείας.
Γιατί Να Με Επιλέξετε
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΜΕ ΔΙΑΧΩΡΙΖΟΥΝ
ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Έχοντας αντιμετωπίσει πάνω από 300 περιστατικά στα 7+ έτη δραστηριοποίησης μου, διαθέτω τόσο τη γνώση όσο και την εξειδίκευση για να προσφέρω υποστήριξη υψηλής ποιότητας.
ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Προσφορά online συνεδριών σε όλους, ανεξαρτήτως γεωγραφικής τοποθεσίας. Η ευελιξία αυτή επιτρέπει την άνετη και εύκολη ενσωμάτωση των συνεδριών στην καθημερινότητα σου.
ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Μέσω της συνεχούς εκπαίδευσης μου και της συμμετοχής μου σε σεμινάρια, δεσμεύομαι να είμαι πάντα ενήμερος με τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της ψυχολογίας καθώς και τις πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους.
ΖΕΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΣΧΕΣΗ
Ένα ζεστό περιβάλλον που θα σε κάνει να νιώσεις άνετα, να ανοιχτείς και να εμβαθύνεις στον εσωτερικό σου κόσμο με ασφάλεια και εμπιστοσύνη.
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Κατανοώντας ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό, εφαρμόζω εξατομικευμένη προσέγγιση σε κάθε θεραπεία, προσαρμόζοντας τις τεχνικές μου στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους του κάθε θεραπευόμενου, επιτυγχάνοντας έτσι τα βέλτιστα δυνατά αποτελέσματα.
ΣΕΒΑΣΜΟΣ & ΕΧΕΜΥΘΕΙΑ
Ο σεβασμός και η εχεμύθεια αποτελούν βάση κάθε ανθρώπινης σχέσης. Για τον λόγο αυτό, υπόσχομαι πως όλες οι πληροφορίες που μοιραζόμαστε στις συνεδρίες παραμένουν αυστηρά εμπιστευτικές.
Γιατί CBT?
(Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία)
Γιατί εστιάζει στα προβλήματα του “εδώ και τώρα”, δίνοντας σημασία και στον ρόλο του παρελθόντος
- Δοκιμασμένες τεχνικές
- Επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην πλειονότητα των συμπτωμάτων
- Στοχοθεσία και σταδιακά βήματα, με σεβασμό στον ρυθμό του θεραπευόμενου
- Ο θεραπευτής δεν ακούει απλώς, αλλά έχει ενεργό ρόλο στην θεραπευτική διαδικασία
- Θεραπευτική συνεργασία ώστε να βρούμε μαζί τα εργαλεία , για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
Αξιολογήσεις
Τι λένε για εμάς
Fay Srd2024-06-14 Δεν ξερω που θα βρισκόμουνα σήμερα αν πριν ένα χρόνο δεν είχα στείλει στον Μιχάλη για να ξεκινήσω το ταξίδι της Ψυχοθεραπείας. Ήμουν σε μια πολυ δύσκολη φάση και σαν από μηχανής θεός βρέθηκε μπροστά μου και με βοήθησε να βγω από τον λάκκο. Με βοήθησε και με βοηθάει ακόμα. Υπέροχος, γλυκός, ευγενικός με ενσυναισθηση και υπομονή. Το Ευχαριστώ είναι λιγο. Μακάρι να μπορούσα να ανταποδώσω! Olga Karantoni2024-06-05 Με τον Μιχάλη κάνουμε συνεδρίες εδώ και 1 χρόνο περίπου. Νιώθω ότι έχουμε κάνει τεράστια βήματα. Ο ίδιος θα σε κάνει να νιώθεις πολύ άνετα, σου δίνει προσοχή, χωρίς να κρίνει, θα κατευθύνει τη συζήτηση όπου χρειάζεται για να σε βοηθήσει. Σε βοηθάει να καταλάβεις ότι η ψυχοθεραπεία είναι κάτι που αξίζει να κάνεις για σενα. Effie Ntama2024-06-05 Είμαι πραγματικά ευγνώμων που βρήκα τον κύριο Θεοδωράκη.Η επαγγελματική και ανθρώπινη προσέγγισή του έχει κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή μου. Από την πρώτη μας συνάντηση, ένιωσα αμέσως άνετα. Εχει την ικανότητα να ακούει με προσοχή και να προσφέρει πολύτιμες συμβουλές που με βοήθησαν να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις μου με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μητρότητα, ανθρώπινες σχέσεις, διαχείριση άγχους είναι μόνο κάποια από τα θέματα που θίξαμε/θίγουμε. Η κατανόηση και η υποστήριξη που έλαβα ήταν αναντικατάστατες. Ο κος Θεοδωράκης με βοήθησε να ανακαλύψω νέες προοπτικές και να αναπτύξω τις δεξιότητές μου για να διαχειρίζομαι τις καθημερινές δυσκολίες. Νιώθω ότι μου παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον για να μιλήσω ελεύθερα.Δεν μπορώ να εκφράσω πόσο ευγνώμων είμαι για την καθοδήγηση και την υποστήριξη που λαμβάνω. Αν ψάχνετε για έναν ψυχολόγο που πραγματικά νοιάζεται και μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας, να δουλέψετε με τον εαυτό σας, αλλά με ενσυναίσθηση δεν θα μπορούσα να προτείνω κάποιον καλύτερο από τον κύριο Θεοδωράκη. Σας ευχαριστώ από καρδιάς! Sotireli Eleftheria2024-06-04 Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τις συνεδρίες. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ.🙂 markella leeth2024-06-04 Ο κ. Θεοδωράκης είναι επαγγελματίας με ενσυναίσθηση και επιστημονική κατάρτιση. Ξεκίνησα για πρώτη φορά online συνεδρίες πριν από περίπου έναν χρόνο κι ενώ ήμουν διστακτική ένοιωσα άνεση και αποδοχή από την πρώτη στιγμή! Σας τον συνιστώ ανεπιφύλακτα αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας! Δημητρα Στρεκουρα2024-06-03 Πολύ μεγάλη επαγγελματική εμπειρία! Διαβασμένος, ενθουσιώδης, καλος ακροατής, και καταπληκτικός άνθρωπος! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Danai Iatrop2024-05-29 Κάνω 2 χρόνια ψυχοθεραπεία με το Μιχάλη και οι σχέσεις μου με ανθρώπους που με ενδιαφέρουν έχουν βελτιωθεί παρά πολύ. Ένας απο τους κύριους λόγους ειναι οτι πλέον αναγνωρίζω τις συμπεριφορές μου, βλέπω δυνατά τα θετικά μου και καταλαβαίνω την πηγή των όποιων αρνητικών συναισθημάτων αλλά και πως να τα εκφράσω όμορφα ή να τα αντιμετωπίσω όταν χρειάζεται. Ο Μιχάλης δεν εκφέρει γνώμη, αλλά με έναν υπέροχο τροπο μέσω της CBT ωθεί τους θεραπευτές του να ανακαλύψουν οι ίδιοι με τη βοήθειά του τις ρίζες της προσωπικότητάς τους. Θεωρούσα πάντα οτι ενας δυνατός ανθρωπος δεν το χρειάζεται κι ομως κατάλαβα οτι μονο παραπανω δύναμη σου δινει! Ευχαριστω Μιχάλη! Evan Karousis2024-02-21 Έτυχε να γνωρίσω τον Μιχάλη στον στρατό, πριν ξεκινήσει την ανεξάρτητη του πορεία ως ψυχοθεραπευτής είχα μαζί του την υποχρεωτική ψυχολογική συνέντευξη την πρώτη μέρα μετά την κατάταξη μου. Ήταν η καλύτερη πρώτη εντύπωση που θα μπορούσα να έχω, ημασταν σε έναν άδειο χώρο με ένα τραπέζι, πολύ κρύο και ηχώ και με έκανε να νιώσω σαν το σπίτι μου. Παρακολουθώ και θαυμάζω την πορεία του από τότε και τον έχω συστήσει ανεπιφύλακτα σε όσους αναζητούν επαγγελματική συμβουλευτική καθοδήγηση.
Επικοινωνία
Για οποιαδήποτε πιθανή απορία που μπορεί να έχεις, ή για να κλείσεις κάποιο ραντεβού στείλε μου ένα μήνυμα στα παρακάτω στοιχεία επικοινωνίας ή κάλεσε στο τηλέφωνο που αναγράφεται.